Від тривоги й внутрішнього хаосу — до ясності, внутрішньої опори та реальних змін.

Запити, з якими працюю:

Хто я є і чого я хочу?  

Самоцінність. Самооцінка. Внутрішня опора. Особисті кордони. Прокрастинація. Екзситенційна криза. Потреби. Бажання. Мотивація. Виявлення неробочих патернів та сценаріїв поведінки, їх корекція.  

Я та мої почуття  

Тривожність. Нестабільний емоційний стан. Панічні атаки. Апатія. Емоційний інтелект: знайомство зі своїми почуттями, напроцювання навичок їх екологічного вираження та проживання.  

Я та всі, хто мене оточив  

Проблеми у іcнуючих стосунках (романтичних, сімейних, робочих). Складнощі з побудовою партнерства. Відносини з фінансами.  

Ким я хочу стати, коли виросту?  

Страх заявити про себе та проявлятися. Вигоряння. Професійна реалізація. Внутрішній самозванець та критик - як зробити їх своїми помічниками. Страх перед новим. 

Еміграція, адаптація, проживання кризових періодів

Коли по-старому вже не працює, а по-новому ще не склалося.  

Моя мета, як психолога

У мене немає мети "підсадити" вас на консультації зі мною.    

Тому я поєдную глибинний аналіз з короткостроковими методами  та практичними вправами, що дозволяє змінювати ситуацію на краще вже з перших консультацій.  

Я маю на меті допомогти та підтримати:   

• на шляху набуття вами нових стратегій та патернів поведінки   

• у розвитку нових життєвих сценаріїв    

• та в опануванні навичок, які будуть працювати за межами наших консультацій.    
   

Головне – ваша готовність пізнавати глибини своєї особистості та використовувати нові знання для змін у реальному житті.   

Я, у свою чергу:   

• підсвічу неочевидні приховані сторони вашого запиту     

• допоможу зрозуміти причинно-наслідкові зв'язки та знайти можливі виходи    

• дам робочі інструменти для зміни стану та досягнення ваших цілей