Працюю в мультимодальому підході —
бо люди складніші за одну теорію.
Знайомство і формування запиту — ми разом визначаємо, що саме вас турбує і яку мету хочете досягти
Глибинне дослідження стану і патернів — розглядаємо, як минулі події, досвід і внутрішні переконання впливають на ваше життя зараз
Розробка стратегії змін — шукаємо нові способи реагувати, приймати рішення і будувати відносини
Практичне впровадження і підтримка — я допомагаю інтегрувати нові навички і підтримую на шляху змін.
Чітке розуміння себе і власних потреб
Інструменти для керування емоціями, зменшення тривожності, регуляції станів
Відновлення внутрішньої опори і почуття самоцінності
Більше гармонії в стосунках з іншими і з самим собою
Звільнення від обмежуючих переконань та сценаріїв минулого.
Можливість будувати життя, яке відповідає вашим цінностям і бажанням.
Індивідуальні онлайн-сесії (відео дзвінок Google meet чи Telegram)
Тривалість – 60 хвилин
Можливість вибрати зручний час для зустрічі
Консультація українською/російською
Етичні принципи:
Конфіденційність гарантовано.
Компетентність: працюю тільки з тими темами, у яких маю підготовку.
Супервізія: ведення психологічної практики під супервізією
Ти вже багато знаєш про себе, але легше не стає.
Коли по-старому вже не працює, а по-новому поки не ясно як.
Втома, апатія або навпаки — постійна тривога.
Відчуття, що «щось не так», хоча наче все нормально.
Ти хочеш змін, але паралізує страх зробити крок.
Психотерапія не обов’язково починається з кризи. Іноді достатньо бажання зрозуміти: чому ви живет саме так — і чи хочете так далі.
Перша консультація / 60 хв
це діагностична зустріч, де ми прояснюємо ваш запит, робимо перші кроки для його вирішення, ви знайомитесь зі мною та моїм підходом. Я розповідаю варіанти та нюанси подальшої роботи. Ця консультація не зобов'язує вас до продовження терапії. Часто вже на ній відбуваються важливі інсайти:
Для клієнтів, які мешкають в Україні — 1 200грн
Для клієнтів, які мешкають закордоном — 25€
Окрема консультація — 1 500 грн / 60 хв (оплата за кожну зустріч окремо)
Пакет консультації (4 зустрічі) — 5 600 грн (1 400 грн / сесія за умови повної передолати)
Термін дії пакету: 6 тижнів
Окрема консультація —35 € / 60 хв (оплата за кожну зустріч окремо)
Пакет консультації (4 зустрічі) — 130 € (32,5 € / сесія за умови повної передолати)
Термін дії пакету: 6 тижнів
У випадку форс-мажору термін дії вашого пакета обговорюється індивідуально.
Всі строки індивідуальні та залежать від вашого запиту, потреб та темпу.
